西红柿炒花椰菜怎么做好吃?
1、花椰菜切成适当大小,洗净控水备用。
番茄洗净去蒂,切成块,如下图所示。
2、再准备好一些蒜和葱,如下图。
3、先将花椰菜焯水煮熟,然后控水备用。
4、炒锅热油,爆香蒜和葱。
5、接着放入番茄块,大火翻炒出汁,如下图。
6、然后倒入花椰菜,翻炒均匀。
7、最后加入番茄酱、白砂糖、食盐,翻炒均匀即可。
8、成品如下。
1、1、将花椰菜切开,洗净;
2、将西红柿洗净切块,备用;
3、准备一些蒜和葱,处理好;
4、先将花椰菜焯水5分钟煮熟,控水备用;
5、然后热油爆香蒜和葱;
6、之后加入番茄块,旺火炒成酱;
7、接着加入花椰菜拌匀;
8、再加适量番茄酱、白砂糖、食盐,翻炒入味;
9、起锅。
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