山药怎么熬粥最有营养

1、我们可以把山药做成陈皮山药粥，这样吃很有营养。首先我们准备一下食材。

2、然后把山药去皮切成小块。

3、然后把陈皮和大米放在一起好好清洗一下。

4、然后把所有食材放入锅中。

5、再加入适量的清水。

6、然后我们关紧锅盖，选择煮粥功能，时间设置稍微长一点。

7、然后等到时间到了，便可以开锅。

8、接着我们就可以品尝美味营养的陈皮山药粥了。

9、总结：

     1.  准备一下食材。

     2.  把山药去皮切成小块。

     3.  把陈皮和大米放在一起好好清洗一下。

     4.  把所有食材放入锅中。

     5.  加入适量的清水。

     6.  关紧锅盖，选择煮粥功能，时间设置稍微长一点。

     7.  等到时间到了，便可以开锅。

     8.  就可以品尝美味营养的陈皮山药粥了。