儿童早餐的几种搭配

1、周一：主食是小包子，素馅和肉馅各一个，黄金南瓜粥，鸡蛋一个，小半个苹果，营养价值充分搭配。

2、周二：蔬菜鸡蛋饼，牛奶一袋，凉拌时令蔬鬼针歌菜沙拉一份。

3、周三：肉丝面条汤，事先把炖好的鸡腿肉撕成条，加上新鲜蔬菜和鸡蛋，做一份好吃的鸡汤肉丝面。水果为仙竹。

4、周四：西式早点，面夏蹲包片，煎鸡蛋，物吐生菜做成三明治。然后另配一份鲜榨橙子汁。

5、周五：鸡蛋炒饭。这是经典的美食，需要注意的是不要太油腻，可以配一份水果沙拉，例如梨、西瓜、草莓的沙拉。