口腔溃疡怎么好得快呢？

1、概念

什么是口腔溃疡呢，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，通常由多种原因引发。

2、病因

口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。

3、心情

一般要保持平和，不要有精神压力，要性情愉快，这样对病情的缓解有很大的帮助。

4、饮食

要多吃水果，蔬菜，忌油腻，辛辣的食物，上火，一般也会导致口腔溃疡，所以要饮食清淡，多和水。

5、睡眠

充足的睡眠，对缓解口腔溃疡也有帮助，其次就是多锻炼神体，这样可以增强体质，减少口腔溃疡。

6、补充

可以适量补充一些维生素，比如吃一些维生素b2片，也会有帮助，这个需要去药店购买，并咨询医生，或者通过其他治疗方案。