高原地区跑步经验

2025-11-24 09:32:48

1、根据身体情况适当运动

2、且不可过量运动

3、过程中要有人陪伴啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

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