骑车去旅行,如何防晒

1、防晒霜可以更好地保护肌肤表层免受紫外线的损伤，特别是SPF高于50的防晒霜，在出发前半小时就可以涂抹在脸部、颈部、及其他身体裸露处。最好选用有防水、防汗效果的防晒霜，一般2小时左右就需要补涂一次。

1、骑行服是专门为骑行过程设计的衣服，可以帮助那些骑车去旅行的女骑士们有效阻挡紫外线、排汗、透气，还不会引起机体不适。特别是在一些光线暗和车流多的地区，骑行服的艳丽外观还起到警示过往车辆的作用。

1、在骑行过程中，眼睛很容易被风沙所入侵，造成不适感和疲劳。因此恰当的选择护目镜也非常重要，特别是大部分护目镜都具有防晒功能，还可以帮助双眼远离紫外线侵袭。若是近视，最好提前配戴隐形眼镜。但是一定要选择舒适度比较高的，如强生安视优®隐形眼镜。