鸡胸肉怎么腌制
1、鸡胸肉洗净沥干
把鸡胸肉洗干净后沥干。
2、准备配料和密封袋
准备蒜末 、香菜、姜，把它们都切碎，准备密封袋或者保鲜盒。
3、袋中放调料
将袋中放入蚝油10g、酱油15g，橄榄油20g和切好的调料。
4、放入鸡胸肉腌制
取400g鸡胸肉放入袋中，按压均匀后放冰箱冷藏。
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1、鸡胸肉洗净沥干
把鸡胸肉洗干净后沥干。
2、准备配料和密封袋
准备蒜末 、香菜、姜，把它们都切碎，准备密封袋或者保鲜盒。
3、袋中放调料
将袋中放入蚝油10g、酱油15g，橄榄油20g和切好的调料。
4、放入鸡胸肉腌制
取400g鸡胸肉放入袋中，按压均匀后放冰箱冷藏。