健康少调味料的--清炒豇豆
1、豇豆洗净，切成3厘米的小段。
2、蒜拍撒，切成沫，备用。
热锅中倒入适量植物油，放入豇豆，翻炒3分钟后，加入适量的盐，继续翻炒2分钟，加入鸡精，放入400ml清水，加入生抽和蒜沫，煮开直到收汁。
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1、豇豆洗净，切成3厘米的小段。
2、蒜拍撒，切成沫，备用。
热锅中倒入适量植物油，放入豇豆，翻炒3分钟后，加入适量的盐，继续翻炒2分钟，加入鸡精，放入400ml清水，加入生抽和蒜沫，煮开直到收汁。