糙米豆浆治便秘

2025-10-24 17:07:37

1、将大豆。糙米、木耳用水淘洗干净泡好

2、将豆浆机洗净后，把大豆、糙米放进豆浆机里、按下五谷豆浆键

3、几分钟后、糙米豆浆做好了，你就可以喝了，这个豆浆对你的便秘很有好处

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