如何高效学习

1、选择一个安静的学习场所，不要分心。您花在学习上的时间越多，您就会学到的越多，并且就会获得更高的成绩。但是您的学习时间质量必须高效率，因此请消除所有干扰（手机，电视，大声/快节奏的音乐以及健谈的朋友/家人），以确保环境安静，专注。

如果找不到安静的学习场所，请戴上降噪耳机（但不要播放任何音乐）。

当您的大多数同伴正在做其他事情时，请花时间研究。例如，如果您早午餐，可以去图书馆或其他不会很拥挤的安静地方。

2、避免拖延和保持积极。“我待会儿再做，”但是以后常常不会发生。当您回到家时指出要学习的权利，或者当上一堂课放学时则要学习的权利。如果您对某个主题有疑问，请先学习，并保持积极态度！

如果您仍在拖延，请向朋友或家人要求您追究责任。您可以说：“您能在一个小时内检查一下我以确保我还在学习吗？”

如果您觉得自己在努力理解某些东西，请对自己重复肯定的确认。例如，您可能会告诉自己：“我可以掌握这些知识！” 和/或“我将接受这项测试！”

3、学习暂时休息一下。您的大脑需要时间来休息和消化信息，因此计划每小时休息10分钟。如果您陷入某个主题，那是个休息片刻的好时机，这样您就可以恢复精力了。在手机上设置一个计时器，以使呼吸短短10分钟不会变成30分钟的拖延。

4、提前阅读并为每堂课准备问题。找出您的老师明天要讲哪一章，并在上课前阅读。这样，您就可以熟悉材料，并可以提出问题来澄清您不了解的内容。

使用荧光笔可将注意力吸引到重要信息上，或在便笺上写下您的问题。

5、在本来应该学习的基础上多添加一些知识积累。很多人在老师或老板布置的任务做完后往往就会松懈下来，但如果有时间和精力的话，可以再补充一点其他多余的知识，这样对于未来的知识巩固更有好处。

6、尽早研究测验和测试。如果您要进行一项大型测试，请在测试前几天到一周开始学习。制定学习时间表，将您的时间分成几个部分，并坚持执行。不要等到前一天晚上，因为挤塞不会让您的大脑时间完全吸收信息。

7、为自己编写小测试和测验。花一些时间来编写一些问题，或者您可以请别人为您编写问题。请记住，您遇到和思考的信息越多，坚持的可能性就越大。

例如，如果您正在学习代数，请一位朋友写下一些方程式供您求解。如果您在参加考试时难以安排时间，请自己安排时间。

对于语言艺术课程，请练习使用相关词汇词和变化的句子结构编写段落。通过撰写您最喜欢的电影的评论或记下您对感兴趣的事物的观点来使其有趣。

8、尽可能多地阅读以扩大词汇量。阅读对您有挑战性的书籍可以提高您的词汇和理解能力，这在老师分配语言繁重的课本时很有用。如果您还不是一个狂热的读者，请从您的水平开始并逐步提高自己。

9、创建主题思维导图，以帮助您学习新事物。思维导图可帮助您在新旧信息之间建立联系，为新事实提供一些上下文，以便您更好地记住它们。当您需要为大型项目集思广益时，这种做法特别有用。要创建思维导图，请将主题写在中间，添加指向不同方向的线，然后在这些线的顶部写下您的想法。