跆拳道横踢动作怎样做?

2025-10-20 19:05:56

1、横踢技术相对前踢,我们的支撑脚要多加一个旋转,一定要旋转充分。

跆拳道横踢动作怎样做?

2、支撑脚脚后跟站到目标位,一定要脚后跟朝前。

跆拳道横踢动作怎样做?

3、提膝脚心呈向前方,腰挺直,不要撅屁股。

跆拳道横踢动作怎样做?

4、膝盖贴着支撑腿。

跆拳道横踢动作怎样做?

5、支撑脚旋转,让我们的后脚跟转到前面去,转到目标位。

跆拳道横踢动作怎样做?

6、转完后,小腿与大腿自然压紧。

跆拳道横踢动作怎样做?

7、弹腿,迅速收回。

跆拳道横踢动作怎样做?

8、腿落下。

跆拳道横踢动作怎样做?

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢