黑芝麻山药糕怎么做

2025-11-05 08:11:19
有很多妈妈问,宝宝的头发不好怎么办?我推荐这个黑芝麻山药糕,用黑芝麻酱做,更容易消化。黑芝麻有补肝肾、润燥、乌发等功效,还可以补充钙铁软磷脂等元素,山药健脾养胃容易消化,做成黑芝麻山药糕太香了,宝宝一定爱吃!山药去皮切段,然后放入榨汁机中,在榨汁机中打入一个鸡蛋,高速打蓬松后倒进碗里,加入宝宝黑芝麻酱,然后搅拌均匀,在容器内刷一层油,把刚刚调好的黑芝麻山药糊倒进去,在上面盖上保鲜膜,在保鲜膜上扎几个小孔,上锅隔水蒸20分钟即可,取出后脱模切成小块即可。

食材

山药 100克

黑芝麻酱 20克

鸡蛋 1个

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