美容又营养菠菜煮鱼
1、买回来的鱼剁成块
2、2.菠菜洗净
3、3.热油锅，放鱼块煎
4、4.翻一瑞煎
5、5.两面都煎得差不多的时候放菠菜进去，同时放适量的清水煮开
6、6.放盐调味
7、完美出锅
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：97
阅读量：177
阅读量：20
阅读量：169
阅读量：47
1、买回来的鱼剁成块
2、2.菠菜洗净
3、3.热油锅，放鱼块煎
4、4.翻一瑞煎
5、5.两面都煎得差不多的时候放菠菜进去，同时放适量的清水煮开
6、6.放盐调味
7、完美出锅