芹菜根怎样做好吃
1、芹菜炒香干:
食材:
豆腐干 150克
芹菜 75克
胡萝卜 10克
盐 6克
花椒油 10克
十三香 5克
做法:
1、芹菜刮去皮丝,用刀切成细条,胡萝卜切条。
2、食材准备好了之后就可以起锅上火,然后稍微倒入一些清水烧沸后,倒入芹菜条、胡萝卜条汆透过凉。
3、将豆腐干用刀切成条状,和西芹条胡萝卜条放入盆中。
4、再加入精盐、花椒油、十三香,调匀即可装盘上桌。
2、芹菜炒蘑菇:
食材:
蘑菇 8朵
芹菜 一把
黑木耳 一些
胡萝卜 半根
葵花子油 适量
盐 适量
做法:
1、蘑菇切片,但是我喜欢有蘑菇的感觉就切成了块。
2、芹菜去叶子,洗干净,将根茎切段。
3、黑木耳要提前水发。
4、胡萝卜切成薄片。
5、锅烧热,下适量油,先炒胡萝卜片,因为一方面胡萝卜一定是需要过油,人体才能充分吸收胡萝卜素,另一方面,胡萝卜做煮容易烂。
6、接下去可以将三样一起下锅同时翻炒。
7、等所有菜都炒得差不多了,再一点盐,不需要放糖,是因为胡萝卜已经有甜味了。
8、不需要加水,如果感觉太干,可以适量加一点点的清水,滚开后即可装盘。
3、芹菜炒腐竹:
食材:
芹菜 200克
腐竹 50克
红椒 半个
盐 适量
油 适量
香菇精 适量
做法:
1、腐竹用冷水泡软,沥干水分;红椒切圈。
2、芹菜摘去老叶,撕去老筋,清洗干净沥干水分。
3、热油锅,放芹菜爆炒至变色。
4、加入腐竹爆炒2分钟。
5、加入红椒圈,翻炒几下,放盐、放香菇精适量,翻炒均匀就可以啦。
6、很清淡的一个炒菜上桌啦。
4、凉拌芹菜 :
材料:西洋芹菜300克、芥末2大匙、红辣椒2支、酱油适量。 做法: 1、先把西洋芹菜去叶留茎,然后洗干净、切成斜片状,接着用热水烫1分钟,捞出后用冷开水漂凉、沥干水分备用; 2、把红辣椒洗净、去蒂籽、切成细丝,然后跟烫好的芹菜放在大碗内备用; 3、把芥末放到碗里,加入酱油、适量水拌匀即可,然后淋在芹菜上面即成。 功效:热量低,可促进胃肠蠕动、减少身体水分积聚,还可防止人体内脂肪堆积。
5、芹菜鲜肉饺子:
[材料]
饺子皮适量、肉碎300克
[调味料]
盐2茶匙、胡椒粉1茶匙、生抽1汤匙、糖1茶匙、蚝油½汤匙、水淀粉适量
[配料]
芹菜、香葱、生姜、熟芝麻各适量
[做法]
将肉碎放入大碗中,加入切成细末的葱白末和姜末,搅拌均匀。
调入食盐、蚝油、生抽、胡椒粉、白糖,搅拌均匀。
把芹菜切成细末加入肉馅中拌匀。
分次调入适量水淀粉,搅拌至肉馅稍微上劲。
将饺子皮放在平面上。
将满满一茶匙馅料放在每个饺子皮的中间。用水或蛋清涂刷边缘。
将边缘挤压在一起,以构成馅料位于内部的金字塔形。
分批烹煮。不时搅拌以防止其粘在锅底上。
装在大盘子上食用。