巧对宝宝发烧

1、确认体温；宝宝在发烧之前，肯定是有一定的征兆的，一般是食欲不佳、精神欠佳、心情不好，这就需要家长细心观察。接着家长就需要用温度计为宝宝量体温，这时候，宝宝体温一般在39度以下。

2、物理降温1；家里一般可以备些退烧贴，并把其放进冰箱的保温室，这样才有效果，或者准备冰袋。当宝宝发烧时，就将退烧贴或冰袋放在额头、两边颈动脉处，身上就用热帕子擦，来带走身上的热气，这期间家长通过来回搓宝宝的手脚使其暖和，以免温度上升。

3、多喝水排毒；宝宝发烧，容易造成缺水现象，所以这时候家长一定要想尽办法让宝宝多喝水，不管是白开水还是果汁还是饮料，只要能补充水分的都可以，并且尽可能的多让宝宝喝水，以达到排毒的效果。

4、物理降温2——泡澡；泡澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以泡澡，促进血液循环，水温可以慢慢的增高，让宝宝能出汗最好，边泡边喝温开水，比较容易出汗。注意不要给宝宝洗太热的澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情，并且泡澡一天次数不能太多，否则宝宝身体容易虚，不容易恢复。泡澡后，注意给宝宝保温，这时候宝宝会流许多汗，要不断的擦拭以保持身体的干燥。

5、巩固阶段；宝宝发烧历程一般2-3天，并且当中是反复发作，所以只要观察宝宝精神良好，温度在39度以下，就可以采取以上的物理降温。宝宝发烧是身体正在和病毒作抗争，所以这时候家长的细心照顾就尤为重要。