怎么学会篮球背后运球?

2025-09-26 04:16:06

1、背后拖球:大家做动作的时候,要用手指手腕拖住球。

怎么学会篮球背后运球?

2、双腿绕球:记住,掌心不要触碰到球。

怎么学会篮球背后运球?

3、绕八字:这一组动作,需要将重心压低。

怎么学会篮球背后运球?

4、小幅度背后运球:这组动作,只需用手指点拨球。

怎么学会篮球背后运球?

5、一次运球加双手抱球:做动作的时候,身体跟着摆动起来。

怎么学会篮球背后运球?

6、连续背后运球:记住,球的落点在两脚中间。

怎么学会篮球背后运球?

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢