深圳东西冲穿越之旅

1、随身背包，这个最好是那种又轻又耐磨损的运动包。

不用太大，一般十到20L的容量就够啦。

相机，如果不是专业其实可以不要带，带个专业的照相手机与移动电源更是一个好选择。

如果，需要带衣服去沙滩露营的，那么衣服就需要拿个塑料袋装好并且带一个相对大一点的背包啦！！

2、水：

1~2L矿泉水（一般三瓶左右）

1~2瓶运动饮料（以上默认500ml以上一瓶）

这个根据个人体质与相应的天气决定。

3、午餐：

一般需要准备自己一顿午餐的量。

八宝粥1~2瓶，

鸡腿、火腿等若干。

榨菜或是潮汕萝卜干之类的腌制食品，可以补充盐分（女生喜欢的小零食就算啦）

喜欢的可以带点水果。

这个男孩子可以相应带多一点，女生一般带的包都是很重（但是里面基本都是用不着的东西）

4、药品：

止血胶布，防止沿途被石块划破流血。

云南白药喷雾剂。

肠胃药。

风油精、活络油

防嗮喷雾、驱蚊喷雾……

统一意见，有备无患。

1、东冲———岸崖秃———贵仔角———穿鼻岩———西冲（这是本人的穿越线路）。首先西冲进入要门票，第一是不划算，第二是据说东冲的沙滩更美，其实是领队带的。不过相对来说，从东往西走的感觉就是往下，不好的地方就是迎着阳光，而如果是反过来，那么有很过地方都是要靠着捉绳子来向上爬（沿途已经存在的绳子）。

2、开车到东冲，走进村里面。看到保安亭（此时保安会让你来签下保证书，就是个形式吧），保安亭旁边有一条机耕路，沿着机耕路就可以走到海边。（右边建了个水库大坝）。走到路的尽头（此时应该有将近2公里）考虑沿着山坡下去走海岸线啦！

之后就是在海岸线与上山下山之间交替走动！这几个岸崖秃、贵仔角、穿鼻岩就是因为走不了不要爬山，基本你都是可以看见小路的！

而且在山上都是有意外等着你（有当地人在卖水与老冰棍，就是价格比较贵，）

岸崖秃，这里的野菠萝树最多，也有人叫做海菠萝。

贵仔角，看起来是可以爬过去，但是上去之后会发现是悬崖下不去。有个阿姨在卖东西。

走到2/3的距离就有个老人家在卖水。

其实穿越最累的就是爬山！！！

1、中途可以找阴凉的地方休息。如果不是赶时间，那么你可以走慢点，沿途多拍点照！

最好在前期多走一点路，后面有了补给就可以休息就一点。

2、睡觉：

露营：自带必须放在车上并且有人送过来，要不然还是建议去租。背过来穿越还是有点累的。

酒店：价格问题。附近也有酒店。

如果过夜，那么一定要去沙滩玩玩，可以去冲浪……