产后脱发的原因

1、新生妈妈的生活忽然有了转变，角色上的转换使得新生妈妈的精神压力倍增，另一方面照顾小孩的繁杂事务、小孩时不时的哭闹都在严重影响着新生妈妈的睡眠质量和休息时间，精神压力大、休息时间大打折扣是导致掉发的其中一种因素。

2、内分泌较为紊乱，新生妈妈因为怀孕时雌雄激素会产生不同程度的变化，雌性激素水平下降，一时无法平衡。这是导致产后掉发的一大因素。

3、女性在怀孕期间会补充大量营养，而女性在产后无法及时将体重减下来，体重过重的女性皮脂过多，容易阻碍头部血液的循环，使得头发无法生长慢甚至掉发。

4、头部卫生较差。中国从传统思想中坐月子的女性是不能洗头的，有些产后女性也害怕洗头会落下病根，头部长期得不到清洗，污垢堆积，容易引起毛囊感染或其他头部疾病，导致头发掉落。

1、注意洗发、干发的技巧

洗发：

要选用适合自身头发的洗发露。不要过分用力搓擦头发，顺头发自然下垂姿势洗发。洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。

干发：

湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。电吹风的高热对头发有损伤作用，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。最好让头发自然干燥。

2、正确梳理头发

选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。顺头发自然下垂方向分段梳理。

3、尽量避免或减少烫发、染发次数

烫发水（冷烫精）和大部分染发剂对损伤头发发质的不良作用，在染烫时也容易将头发扯下，造成脱发。因此建议尽量不烫不染，或至少增加间隔时间，减少美发次数。此外，烫发、染发使用的药水或多或少都有一定的腐蚀性，都会威胁到产妇和哺乳期宝宝的健康。

4、注意饮食

产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。

5、其他注意

保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免头发在阳光下暴晒。

产后脱发的原因？专家说，产后脱发是一种正常的现象，新妈妈不要过于担心，一般来说，在身体激素恢复到正常水平后，脱发的现象都会停止，护理得当新头发也会慢慢长出来的。