百合莲子大枣粥的做法，超营养！
1、红枣洗净。
2、鲜百合剥去黄色瓣，再剥开洗干净，沥干水分。
3、莲子浸泡后洗净。
4、大米淘洗干净。
5、准备冰糖。
6、锅内倒入清水先把红枣，莲子大米倒入。
7、盖上大火烧开。
8、打开撇清浮沫后盖上转小火煮至莲子熟软。
9、之后打开转大火加入百合。
10、加入冰糖煮3分钟熄火。
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1、红枣洗净。
2、鲜百合剥去黄色瓣，再剥开洗干净，沥干水分。
3、莲子浸泡后洗净。
4、大米淘洗干净。
5、准备冰糖。
6、锅内倒入清水先把红枣，莲子大米倒入。
7、盖上大火烧开。
8、打开撇清浮沫后盖上转小火煮至莲子熟软。
9、之后打开转大火加入百合。
10、加入冰糖煮3分钟熄火。