夏天宝宝的补水方法

1、时常询问宝宝要不要喝白开水。

2、晚餐做些可口汤，让宝宝多喝汤，如酸菜肉末汤、莲藕或冬瓜排骨汤，也可以适当喂点温热微甜凉茶或绿豆汁。

3、让宝宝多吃水分充足的水果——如西瓜或西瓜汁、水蜜桃和香瓜等，还有绿叶蔬菜以补充水分。

4、自制营养粥，如八宝粥，一天喝2碗粥也补水。