绿豆莲子薏米粥的做法
1、将薏米摊开，挑去黑仁及杂质。
2、绿豆挑去坏豆和杂质。
3、莲子逐颗检查、去芯。
4、三种食材混合，洗净，用清水浸泡2小时以上。
5、将浸泡好的米和豆一同放入锅中，加水，水量高于米5cm。
6、大火煮开，转小火煮至薏米软烂，稍冷却后调入蜂蜜，即可使用。
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1、将薏米摊开，挑去黑仁及杂质。
2、绿豆挑去坏豆和杂质。
3、莲子逐颗检查、去芯。
4、三种食材混合，洗净，用清水浸泡2小时以上。
5、将浸泡好的米和豆一同放入锅中，加水，水量高于米5cm。
6、大火煮开，转小火煮至薏米软烂，稍冷却后调入蜂蜜，即可使用。