冬吃萝卜，夏吃姜的养生疗法

2025-10-19 02:21:43

1、萝卜鸡蛋饼

食材：萝卜，鸡蛋，面粉

做法：把萝卜洗净后刮成丝，放入碗中备用

打1~2个鸡蛋进去，搅拌均匀，再加入生抽，盐，少量胡椒粉

再放入适量的面粉，葱花，搅拌均匀

锅里到人适量的油，将搅拌好的面糊摊成饼子

两面煎熟即可

2、清蒸萝卜丸子

食材：萝卜，瘦肉末，淀粉

做法：把萝卜洗净后刮成丝，然后焯水

挤干水分备用

将瘦肉，盐，酱油，胡椒粉，淀粉，蒜苗加入萝卜丝中，放30分钟

制成丸子，放入蒸笼里蒸15分钟即可

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