社交焦虑症有哪些表现

1、平时生活中，遇到熟人感觉说话舌头都会打结，不知道该用什么样的方式和别人打招呼或者不知道和别人聊点儿什么话题

2、一起聚会吃饭，感觉所有人的目光都在注视着你，浑身不自在，饭都不好意思吃下去

3、自己做错一件小事，感觉自己捅了大篓子，一发不可收拾。甚至过错在别人身上，也会联想到自己是不是也会有牵连的责任等等

4、和同事说完话之后，反复思考掂量刚才自己所说的话有没有出入，哪里有没有说的不恰当的地方，仔细思考以至于无法把精力投入到工作或者生活中

5、和别人单独谈话时动作僵硬死板，手和脚不知如何摆放，眼神从来都不敢注视对方

6、在公共场合表演节目尤其不行，恨不得地上裂出一道缝，自己马上钻进去

7、打电话的时候明明脑中有想说的话，但总是表达不清楚，或者一个突如其来的开场白就把自己的思路全打乱了

8、经常站在别人的立场上来思考自己最近工作或生活中的表现

9、如果你有以上太多相似的点的话，说明你已经患有社交恐惧症了