职场女性工作累了怎么办?

2025-11-24 23:56:33

1、看看绿色植物

一般公司都多少会有点绿色植物,这里不妨放下手上的工作,看看周边的绿色植物调节下疲劳吧。

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2、闭上眼睛休息下

工作中累了,不要硬撑着,可以适当闭上眼睛休息下,缓解下身体疲劳。

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3、出去走走

如果条件允许,不妨出去走走,呼吸下新鲜空气哦。

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4、去喝杯水

由于工作性质,很多女性不能出办公室,这里也可以去上个厕所、喝杯水之类的放松下。

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5、下班去锻炼

有时身体有湿气,才会觉得疲劳,这时不妨出去锻炼,让锻炼排掉身体的湿气。

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6、找人聊天放松

放松的方法很多,有时静静地坐在那里,与同事、家人聊会儿天也是不错的选择。

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