冬季养生吃什么？冬季养生保健康！
1、番茄
番茄降压解毒、凉血平肝，同时还可防止血管老化。
2、牛樟芝
牛樟芝的三萜类成分、多醣体能降血压血脂，并增强免疫力，预防疾病。
3、梨
梨能润肺清燥，保护肝脏；同时还能降血压、防治痛风。
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1、番茄
番茄降压解毒、凉血平肝，同时还可防止血管老化。
2、牛樟芝
牛樟芝的三萜类成分、多醣体能降血压血脂，并增强免疫力，预防疾病。
3、梨
梨能润肺清燥，保护肝脏；同时还能降血压、防治痛风。