1、准备好蛋白、面粉、椰粉。
2、蛋白倒入大碗中，用打蛋器打发。
3、蛋白打至七分发（湿性打发）。
4、倒入椰子粉，拌匀。
5、加入2茶匙面粉。
6、拌匀，成稍稀点的面糊。
7、用小勺将面糊舀到微波转盘上。
8、撒上白芝麻粒。
9、放入微波炉内；中高火叮2分钟即熟。
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