蒜蓉蚝油油麦菜
1、油麦菜洗净备用
2、大蒜切末
3、锅里放油爆香蒜末
4、放油麦菜
5、加盐调味
6、放蚝油
7、蔬菜熟的很快，炒匀出锅
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1、油麦菜洗净备用
2、大蒜切末
3、锅里放油爆香蒜末
4、放油麦菜
5、加盐调味
6、放蚝油
7、蔬菜熟的很快，炒匀出锅