红枣核桃豆浆的功效

1、红枣可以增强我们的体能，加强肌力的功效，红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命可以补中益气、润肺生津。

2、核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收，对动脉硬化、高血压和冠心病人有益。核桃还对温肺定喘和防止细胞老化的功效。

3、红枣核桃豆浆使两者完美结合，具有补中益气、润肠通便、美容养颜、提高记忆力的作用。

1、含有碳水化合物、维生素、胡萝卜素、磷、钙、铁等多种微量元素，可改善肠胃功能。

2、还有助于缓解便秘、腹泻、消化不良等疾病。对失眠、神经衰弱、情绪紧张、缺铁性贫血症状有明显效果。

3、材料准备好，红枣去核，全部材料入豆浆机中，加入适量水，榨成汁后即可。