开车困了怎么提神

1、▼停车休息

一般来说，午饭过后的13点到15点，是最容易犯困的时间段，如果下午需要长时间驾驶的话，建议大家还是先补个午觉。

但如果此时你已经在开车过程中了，那就建议大家，可以把车开到安全的地方，

睡一会再出发。

在高速上开车的朋友们，则应该选择，把车停在最近的服务区内休息。

在城市道路上驾驶的话，就可以就近，找一个有人看守的停车场来休息了。

2、▼喝提神饮料

比如咖啡、功能饮料和茶等等。

对于一部分小伙伴来说，饮料中的咖啡因确实能够提高人们的兴奋程度；但是由于每个人的身体机能有差异，部分饮料在下肚之后可能还会给你带来更强的困意，这个就需要小伙伴们自己去尝试了。

3、▼音乐刺激

我们可以在驾驶犯困的时候提高车内音乐的音量，并且听一些节奏感比较强的，比如HIP-HOP、摇滚、电音、重金属风格的音乐来提高听觉的刺激，赶走困意。

但是尽量不要长时间的听同一类风格的音乐，因为有可能会造成听觉疲劳，困意照旧会来袭。

4、▼开窗通风

这种方法对于大部分人来说都十分的有效。

车内流通的空气能够带来更多的氧气，使人很快地清醒过来；但是如果遇到雾霾天或者是在高速上开窗就不太适合了。

1、疗法一

用凉水洗脸

这种方法能够刺激面部的神经，达到提神醒脑的作用，但前提是，车外温度不能过低，因为用凉水洗脸可能会引起感冒，需要格外的注意。

2、疗法二

使用风油精、清凉油

还有感冒时给鼻子通的鼻通等等，把清凉油或风油精，抹一些在手指上，均匀地，擦拭在太阳穴或者是人中的部位，过一会就能感觉到阵阵的凉意了，那在这里需要注意的是，无论我们用的是哪一种药膏，在涂抹之后，一定要立即用纸巾把手给擦干净，千万千万不要抹在眼睛上了。