高效学习的10大技巧

1、分散式学习

根据艾宾浩斯记忆曲线，把学习时间均摊，不要总想着一口气吃成胖子。

2、实际测试

学习讲究学以致用，把学到的东西用到实实在在的地方，才能学得更好，记得更牢。

3、善用小纸条

好记性不如烂笔头，古人诚不欺我。

4、联想记忆

把枯燥的知识点具象化，关联到比较熟悉的事物或者景象。

5、自我加工

把学到的东西用自己的语言复述，自己能讲清楚弄明白的东西，才是自己的东西。

6、比较学习

相近或相似的知识点，一起学习，通过对比验证，不但能加深记忆，而且也能帮助理解。

7、精细化整合

学习必须要提问，提问必须要有答案，有答案必须要记住。

8、关键词记忆

拆分知识点，以关键词的形式记忆。

9、记忆重点

突出重点和难点，着重记忆。

10、反思和总结

学而不思则罔，思而不学则殆，反思和总结，是加深记忆的不二法则。