夏季“清热解毒”凉茶

1、清火润燥凉茶

夏枯草：具有清肝明目、降低血压、散结消肿、清热解暑、舒缓头疼的功效。

金银花：具有清热解毒、抗菌消炎、除烦宁心、化痰止咳、疏散风热的功效。

罗汉果：具有清热解暑、止咳化痰、清肝明目、通肠利便、健身益胃的功效。

荷叶：具有消暑利湿、散瘀止血、滋阴润燥、除烦解热、排毒消脂的功效。

桑叶：具有降低血脂、降低血糖、抗炎杀菌、清肺润燥、清肝明目的功效。

甘草：具有补脾益气、化痰止咳、清热解毒、中性调和、生津止渴的功效。

脘腹：具有补中益气、行气破滞、润肺清肠、治疗腹胀、健脾益胃的功效。

2、板蓝根凉茶

金银花：具有清热解毒、抗菌消炎、除烦宁心、化痰止咳、疏散风热的功效。

夏枯草：具有清肝明目、降低血压、散结消肿、清热解暑、舒缓头疼的功效。

板蓝根：具有提高免疫、控制肿瘤、抗白血病、补中益气、清热解毒的功效。

菊花：具有清热解暑、清肝明目、润喉止咳、降低血压、延缓衰老的功效。

山楂：具有开胃消食、润肠通便、活血通脉、祛斑美容、调节血压的功效。

仙草：具有清热解暑、疏散风热、生津止渴、降低血压、消炎止痛的功效。

甘草：具有补脾益气、化痰止咳、清热解毒、中性调和、生津止渴的功效。

3、桑菊茶

夏枯草：具有清肝明目、降低血压、散结消肿、清热解暑、舒缓头疼的功效。

菊花：具有清热解暑、清肝明目、润喉止咳、降低血压、延缓衰老的功效。

桑叶：具有降低血脂、降低血糖、抗炎杀菌、清肺润燥、清肝明目的功效。

4、金银花茶

金银花：具有清热解毒、抗菌消炎、除烦宁心、化痰止咳、疏散风热的功效。

山芝麻：具有祛痰止咳、止血消毒、通肠利便、通利血脉、解表利湿的功效。

菊花：具有清热解暑、清肝明目、润喉止咳、降低血压、延缓衰老的功效。

5、五花茶

金银花：具有清热解毒、抗菌消炎、除烦宁心、化痰止咳、疏散风热的功效。

木棉花：具有凉血止痢、清热解暑、健脾和胃、抗菌抗癌、增强免疫的功效。

菊花：具有清热解暑、清肝明目、润喉止咳、降低血压、延缓衰老的功效。

葛花：具有解酒醒脑、舒缓头痛、清肺利气、促进食欲、除烦养神的功效。

槐花：具有凉血止血、清肝泻火、痔疮下血、痈肿疮疡、抗菌杀虫的功效。

6、陈皮茶：

橘子皮：具有温补脾胃、开胃消食、治疗风寒、治疗呕吐、通肠利气的功效。

白糖：具有生津止渴、补中缓急、化痰止咳、补中益气、解毒醒酒的功效。

7、桑菊茶

白菊花：具有清热解暑、清肝明目、润喉止咳、降低血压、延缓衰老的功效。

桑叶：具有降低血脂、降低血糖、抗炎杀菌、清肺润燥、清肝明目的功效。

甘草：具有补脾益气、化痰止咳、清热解毒、中性调和、生津止渴的功效。

8、薄荷凉茶

荷叶：具有消暑利湿、散瘀止血、滋阴润燥、除烦解热、排毒消脂的功效。

甘草：具有补脾益气、化痰止咳、清热解毒、中性调和、生津止渴的功效。

9、罗汉果茶

罗汉果：具有清热解暑、止咳化痰、清肝明目、通肠利便、健脾益胃的功效。

10、西瓜皮凉茶

西瓜皮：具有清热解暑、美容养颜、滋阴润肺、生津止渴、减肥消脂的功效。

白糖：具有生津止渴、补中缓急、化痰止咳、补中益气、解毒醒酒的功效。