夏天养生之五豆粥
1、 把豆子洗净，用清水浸泡至少4小时。
2、 泡好的豆子放在锅里，加入适量的水，大火煮开后用小火熬，1小时之后关火。
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1、 把豆子洗净，用清水浸泡至少4小时。
2、 泡好的豆子放在锅里，加入适量的水，大火煮开后用小火熬，1小时之后关火。