上火热气怎么办？
1、不要吃奶类东西，
2、不要吃煎炸类的东西
3、不要吃含糖量大的食物
4、可以吃小柴胡，下火茶
5、可以吃苦瓜
6、勤奋洗澡
7、不要用带有刺激的面膜护肤品
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1、不要吃奶类东西，
2、不要吃煎炸类的东西
3、不要吃含糖量大的食物
4、可以吃小柴胡，下火茶
5、可以吃苦瓜
6、勤奋洗澡
7、不要用带有刺激的面膜护肤品