红枣的几种简单作法及其功效
1、南肤秤瓜红枣莲子汤
作用：增强抵抗力、养生、养胃
2、生吃
作用欠蚂霸：益气、养血生津、补充维生素
3、红糖红轿针枣黑米粥
作用：调经补血
4、红枣黄豆炖猪蹄
作用：补血、补充胶元蛋白
5、红枣薏米桂圆粥
作用：补充气血
6、胡萝卜大枣排骨汤
作用：降火补血美容
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1、南肤秤瓜红枣莲子汤
作用：增强抵抗力、养生、养胃
2、生吃
作用欠蚂霸：益气、养血生津、补充维生素
3、红糖红轿针枣黑米粥
作用：调经补血
4、红枣黄豆炖猪蹄
作用：补血、补充胶元蛋白
5、红枣薏米桂圆粥
作用：补充气血
6、胡萝卜大枣排骨汤
作用：降火补血美容