详细解答突然胸闷痛是怎么回事

1、当出现胸闷疼痛的时候，主要是两方面的原因：一是因为最近心情不是很舒畅，与人有争执等，这样就会出现胸闷憋气的症状；还有的可能是因为所处的缓解空气流通不好，也会出现胸闷的症状，这些情况一般是不用治疗的。二是因为身体中出现了一些病变，比如气管中长有肿瘤、气管狭窄、患有心脏病、肺气肿、支气管炎等你疾病，或者身体中出现了体液的代谢失衡等，这些都要注意及时的治疗。

1、多休息，减少心脏的工作量，还要注意保暖，不能洗冷水澡吹冷风，平时熬些姜糖水喝可以祛风寒；还可以练习一下运动操。

2、调理心脏，增强心脏功能，心脏是我们生命之源，它能影响我们所有的器官，所以我们按摩心俞穴，内关穴，使气血畅通。让心脏不那么疲劳。

3、调理脾胃，胃是消化吸收营养的，脾是生化气血的，脾胃就是心脏的左膀右臂。那我们就要按脾俞穴，中脘穴了。使心脏有足够的营养供应和气血供应。

4、对于饮食也一定要多注意，要常吃些有助于心脏的，主食如大豆，玉米，黑芝麻，木耳，坚果如花生，核桃，腰果，杏仁。天草可以补充心脏需要的蛋白质，维生素等等营养物质。

5、有一个好的生活习惯比什么都重要，健康是从生活的点点滴滴积累而来的。千里之行，始于足下。调理健康需要慢慢来，需要耐心。