【食物】去角质的方法

1、维生素E和天然酵素

核桃、杏仁等坚果的所含维生素E和天然酵素的加上燕麦等作为磨砂颗粒，完全不会伤害肌肤，所含的维生素E和天然酵素能在去角质的同时滋养焕肤，就像平常吃早餐一样，方便，快捷，廉价，健康。

2、银耳

银耳蛮有用的可以淡化细纹可以去角质，坚持的时间长了很有效的，用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，很舒服的感觉

3、素的食物

日常生活中，定期进行肠胃清洁更有利于我们的健康，同样肌肤也是这样。定期吃素的食物，只用纯植物产品进行保养，也能净化肌肤，让肌肤自由呼吸.

4、海洋产品去角质

海洋的无尽能量肌肤非常受用，无论是深层海洋水还是大海中的藻类精华，能瞬间补充肌肤能量、修复干燥损伤。可以常年使用含海洋水的化妆水，也可以定期用含有海藻、海洋活化物精华的产品进行密集护理。

5、过期牛奶去角质

当牛奶过期之后你会选择怎么处理呢？相信很多人都会毫不犹豫地扔掉，其实这是一种严重的资源浪费现象，有效使用过期牛奶不仅可以有效的去角质，过期的牛奶会产生乳酸，在洗澡的过程中能软化角质。另外，牛奶中含有脂肪的成分，因此全脂牛奶的护肤效果要比脱脂牛奶效果更好。两者的区别其实就是脂肪的多少。但是过期牛奶所产生的乳酸不会因为脂肪含量而有所影响。

6、