芦笋胡萝卜炒鸡蛋
1、新鲜芦笋，胡萝卜切片或者条
2、焯水1分钟
3、捞出沥干水，备用
4、鸡蛋液里放点盐，炒熟，出锅备用
5、锅里少许油，油热放十三香和葱姜蒜爆香。
6、放入焯好的芦笋和胡萝卜翻炒，同时放盐，再放少许海鲜酱油炒匀
7、把鸡蛋加入吧，翻炒几下
8、出锅，开吃
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