如何治疗胃疼：[2]治疗胃痉挛

1、使用暖袋。 

热胃可以帮助减少胃紧张,减轻痉挛的感觉。

使用一个热水瓶或一个干净的袜子装满米饭并加热到一个舒适的温度。

将之放在你的胃上。

2、洗个热水澡。 

沉浸在温暖的水中将会使你的血液循环加快，并使你的肌肉放松。

这将有助于减少胃疼的感觉。 

一天至少坚持一次15 - 20分钟的洗澡。

3、按摩你的胃。

胃痉挛可能是由于你的肌肉紧缩。

为了帮助减轻这个问题，按摩以减轻胃的压力。 用力摩擦你的小腹的疼痛区域。

4、喝芦荟汁。 

它帮助便秘和消化不良。

5、喝姜水。 生姜可以调节消化功能和减少腹部疼痛。 鲜姜更有效。 

热水里扔几个姜片即可，然后当饮料喝。

6、避免饮酒，不要喝苏打水。

酒和苏打水会增加疼痛。 

相反，试着喝花草茶生姜或薄荷等，因为这些帮助胃部的肌肉放松。

7、避免油腻的食物。 

可能因为食物中毒而痉挛，所以避免吃油腻的食物。 

如果你饿了，试着吃更乏味的食物如面包、苹果酱或饼干。

8、采取药物治疗。 

如果持续痉挛，就服用低剂量的布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林、或萘普生。 这些非处方止痛药都有助于减少痉挛。