减肥饮品--山楂陈皮饮！

1、我做的山楂陈皮茄始饮中的娃总丽陈皮是自己晾晒的

2、剥皮注意尽量不要弄碎，整张的容易晾

3、晾陈皮的时候，白色面要在表面，这样容易干

4、晾晒陈皮的时候要不时翻动，以免长霉

5、陈皮3g, 山楂3g，红糖适量

6、清洗陈皮、山摸伟楂，洗去表面的浮尘

7、烧一锅水

8、待水开后放入山楂煮5分钟

9、随后放入陈皮

10、大火煮上3分钟

11、转小火煮2分钟

12、倒出即可饮

13、喜欢甜一些的可以放红糖、冰糖

14、如果是减肥呢，不加任何糖，可适量加入少许甘草增加甜味