如何快速、有效戒酒？

1、鲜橙解酒： 鲜橙（鲜橘亦可）3-5个，榨汁饮用。因为酒精是乙醇 橙汁里面有酸性有机物 醇和酸化学反应可以得到酯类有机物，总的来说就是利用橙汁把酒精反应掉。

1、绿豆醒酒：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如果单用绿豆煎汤也有一定功效。

1、牛奶醒酒：醉酒之后可以喝一些牛奶，以便 使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。进而将酒精对人体的伤害降到最低。

1、位置与功能：百会穴位于头顶正中的最高点，是手足三阳经及督脉阳气交汇之处，按摩这里可以提神醒脑、升举阳气。 

做法：用双手拇指或食指叠按于穴位，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30秒；同时可做轻柔和环形按摩，反复5次。