多大可以给孩子吃螃蟹？

1、螃蟹的好处。

螃蟹是一种很好的辅食，它富含不饱和酸、氨基酸和一些矿物质元素，肉质很好，对人体各方面的发育有促进作用。当然，并非所有人所有时节都适合吃蟹肉的。

2、哪些宝宝不能吃。

由于孩子太小肠胃各消化系统未发育完全，所以虽然螃蟹有营养价值，但有些宝宝是不适合吃蟹肉的。比如对海鲜过敏的宝宝，1岁以下的宝宝，肠胃不适、有哮喘的宝宝，这是由于螃蟹性寒，这些宝宝若食用会加重病情，且对肠胃消化不适应，体质过敏的宝宝也不能吃螃蟹。

1、控制好量。

螃蟹肉质虽好，但不宜多吃。宝宝肠胃发育未完全，螃蟹属于性寒类的食物，若食用过多，则会引起消化系统不舒服，建议给孩子吃螃蟹次数以每周一次为准，且每次食用不超过3小只，大只为一两只即可。

2、不吃蟹黄。

螃蟹并非每个部位都适合宝宝食用，建议给孩子食用优先选择蟹肉，特别是脚部的肉质，由于蟹黄中含有一些重金属物质，所以不建议给孩子吃蟹黄。

3、优选新鲜螃蟹。

螃蟹属于海鲜类，给孩子食用海鲜要选择新鲜螃蟹，现在市面上的螃蟹都是用绳子捆绑好，把绳子解开后螃蟹活泼乱蹦，说明螃蟹是新鲜有活力的，肉质肯定很好。

4、选择合适的食谱。

螃蟹不仅仅可以蒸熟吃，也可以做成菜谱食谱。比如蟹肉蔬菜海鲜粥，就比较适合1岁以上的宝宝，这款粥美味而又营养，蟹肉在粥里易于给孩子消化吸收，且中和了其寒性。或者可以做成小馄饨，把蟹肉跟蔬菜包成小馄饨馅，再开水煮熟，这也是不错的一道辅食哦。

5、所以对于多大的宝宝可以食用螃蟹，建议是一岁以上，这个年龄阶段的孩子已经开始添加辅食了，可以食用油盐，对蟹肉具有一定的消化吸收能力，但是一定记得要控制好量和不吃蟹黄哦。