茶薏饮的做法大全？效果好不好？

1、准备材料：赤小豆，薏苡仁，荷叶，麦芽，山楂，红枣，茶树花，冬瓜，苦荞，桑叶，蒲公英，甘草，槐花，显脉旋覆花（小黑药），杜仲雄花，沙棘。

2、冲洗干净，放入煮茶器中

3、慢炖0.5-1个小时 待温，根据自己的喜好加入蜂蜜

1、   赤小豆，是健脾祛湿的主药，有清热解毒、利水益胃、消肿止泻、通气除烦等功效，可治疗小便不利、脾虚水肿。红色入心，因此它还能补心。另外《食性本草》称它“久食瘦人”，《日华子本草》称“赤豆粉，治烦，解热毒，排脓，补血脉。

   薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。