帮你解决上课睡觉的办法走起!

2025-11-21 19:51:13

1、第一招,转移注意力,倘若你是在晨读时候困得睁不开眼(例如小编我),就当机立断,抛开课本,做一些你比较感兴趣的事,让大脑活起来,例如小编我总是会把英语课文什么的扔开,看几篇小说,或小笑话,甚至自己喜欢的歌词,或自己男神的图片,顿时神清气爽~~

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2、第二招,起来!站起来对赶走困意很有效哦,例外长期坐着会导致腰部肌肉劳损,俗话说,站着说话不腰疼嘛!跑题了……总之,很有效,你值得一试!

3、第三招,捡东西,把橡皮什么的的扔到桌子底下去,然后把头朝下去捡东西,最好停顿个半分钟的,让头部血液集中,有助于消除困意,千万别扔钢笔或中性笔,钢笔笔尖会弯,中性笔摔了后出水会断断续续的,不好写。

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4、第四招,含水,对含水,虽然喝水也很管用,但是上课上厕所什么的……So当你觉得困意的时候,含一口水,不要咽,所以一定不要睡觉,否则,嘻嘻……反正当年我的书是没湿,不过衣服湿了……

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5、第五招,抹清凉油,抹在太阳穴那里,这不仅会帮自己恢复精神,还可以帮助邻座同学保持清醒,一举多得!

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6、第六招,睡觉!你没看错就是睡觉,困了不就是要睡觉吗?当你是在是困得不行的话,小睡一会吧,睡完再奋斗。不过慎用,要是被老师抓起来的话,可跟我没半毛钱关系,顶多一毛!不过提倡课间可以趴桌子上小睡一会,对下节课的课堂质量很有好处哦!

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1、睡觉是为了踏实地工作,工作是为了踏实地睡觉。要想不困,最好的办法就是休息好!为了梦想,加油吧!

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