祛痘清流，脸颊长痘原因及百分百有用办法，篇四

1、导读：这次我们的祛痘专题聊聊脸颊长痘肿么办。脸颊长痘痘的原因可以总结为这八个。

2、错误的护肤

胃差还瞎闹

有这坏习惯

躁动青春期

手机电脑控

熬夜或有病

日常不护肤

宝宝不开心

今天聊第四个原因……

3、痘痘，没有察觉到它就不存在，一旦发现就再也去不掉。今天给正在青春期的小帅哥美女们聊聊脸颊长痘痘可能出现的原因。以及怎么去护理。

4、1、饮食和饮水

一般学校的孩子，都是吃早餐的，也有做运动，但是挑食！吃饭不仅仅是为了长个子，还是要均衡营养，你的身体缺乏一些维生素，就会发生一些很复杂的反应，你只用了解反应的结果就行，皮肤出油严重，碰上毛孔被毒素，就容易产生痘痘。

不仅挑食，还爱吃零食。特别是膨化食品啦，泡面了，高糖类的食物。含不含激素暂先不说，范范就告诉你，这些视频都极容易导致便秘，身体内产生毒素，最终引起痘痘。

还有一点就是喝水，没错，就是喝水。科学的饮水是一天八杯水，咱不说八杯了，一天喝三杯以上的同学都屈指可数。水是我们代谢所必须的，饮水不够，不利于身体内的毒素的排出，最终日积月累下来……也容易形成痘痘。

5、解决办法：

爱吃肉的同学们，建议多吃点青菜。零食可以吃，但稍微控制下，尽量不要在睡觉前吃泡面一类的零食。每天强制自己多喝两杯水。有条件的，可以让爸爸妈妈去购买一点补充身体所需的多种维生素，不要买药品，买保养品。最好可以通过益生菌和谷物膳食纤维去调理自己的肠道。

6、2.青春期的痘痘，怎么能不提荷尔蒙？

青春期吗，同学们体内有一种叫做雄性激素的东东，会大量在身体内合成。对肌肤来说，这个东西可是有很大危害的。它不仅会让皮肤比较容易出汗出油，还会让皮肤的死去的细胞堵住毛孔，导致毛孔被撑大，非常非常容易导致粉刺和痘痘。

有的女童鞋可能会疑惑了，男的是雄性激素，那女的呢？一般在姨妈期前1~2星期，卵巢就会分泌出黄体激素及雄性激素。没错，也是雄性肌肤在作怪。

7、解决办法：

首先要注意脸部的清洁和补水，清洁到位可以防止毛孔被堵塞，也就不容易长粉刺和痘痘，而补水是控油的最好方法；

其次饮食和作息。白天注意多喝水，多吃蔬菜早睡觉，少碰手机，少通宵玩电脑

最后就是内调。雄性激素分泌过多其实也可以算得上一种毒素，可以用盐藻等提取物给血液清理一下毒素。

8、3.发胶，可是一个痘痘制造机。

青春期都喜欢一丢丢标新立异，头发也是经常摆弄，但是与头发相关的发胶呀，染发剂呀什么的，使用的时候注意用点绿色的，别用劣质的。这些东西与间接的碰到你的脸，进入你的毛孔里。会堵塞毛孔，或者刺激皮肤，最终让青春痘的发病率成功提高到60%.

9、如果你是因为突然去了外地，改变了生活环境，脸上就长痘痘了。那么除了你的清洁做的不到位，也与你身体太差，皮肤的防御能力也比较差有关。这类同学吗，建议平时多做锻炼。

在青春期的痘痘的护理，同学们如果护理有效果，就要多坚持一段时间再停止去护理。任何肌肤问题的护理都需要经过适应期，改善期和巩固期的。

1、对了，青春期容易病急乱投医，建议大家去找专业的护肤老师进行护理。

本文篇幅较长，分为八个部分，建议有痘痘的看完。

2、我是护肤达人范范，一直在尝试帮助更多人的。我只希望让更多人知道，痘痘是怎么形成的，斑点是怎么形成的，怎么有效的解决肌肤问题，怎么保养皮肤……希望通过网络，把真实的护肤力量给传递出去，让护肤真正的帮助你解决肌肤困扰，变得漂亮，自信，去勇敢的追求另一半，追求幸福。

护肤大家最好不要乱来，很容易肌肤敏感。