痛经怎么办快速解决痛经的治疗方法

1、判断是原发性痛经还是继发性痛经

原发性痛经：通过分散注意力，保暖。就可以止痛的

继发性痛经：一次比一次痛的厉害，或是吃止痛药片几片都没用，建议直接就医。查出什 么原因导致痛经。

2、子宫位置不好

因为子宫有好几种位置，最常见的是子宫前位和后卫。这些子宫都属正常，但是通常子宫后位都痛经。

3、气血不通痛经（生闷气）

气滞则血瘀，不通则痛。这样就会出现痛经。本身生气容易出现肝郁气滞的情况

表现：小腹胀痛、不喜揉按

           经血紫暗夹有血块

           块下则痛减

          兼有乳房胀痛

4、气血两虚型痛经

表现：小腹坠痛、喜揉按

         经血色淡

         气短乏力

         面色不华

5、冷痛型痛经

着凉了，注意保暖。表现为浑身发冷，没力气。常见喜冷食。

1、红糖姜汤

2、经期胀痛用香附

代茶饮

注意：经期可以饮用，气血平和没必要饮用

材料：香附3g、益母草3-5g、元胡3-5g

做法：将三种中药冲入开水，泡5-10分钟即可饮用。