冬虫夏草 体虚才能吃

1、冬虫截近激夏草与人参、鹿茸一起列为中国三大“补药”。冬虫夏草适用于肺肾两虚、精气不足、咳囊痕嗽气短、自汗盗汗、腰漆酸软、阳痿遗精、劳咳痰血等病症。由于其药性温和，与其他滋补品相比，具有更广泛的药用和食用性。

2、冬虫夏草是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。比如，肾衰、接受放化疗的肿瘤患者。或刚做完手术的患者可以每天吃一两颗冬虫夏草。建议用冬虫夏草泡茶，每天喝上几杯，等针胳到冬虫夏草泡软以后。可以嚼了咽下去。

3、但冬虫夏草毕竟是补药，不适合所有人群，体质偏热者最好别吃。现代人饮食多油腻。常常大鱼大肉，不少人体内痰热，积蓄的代谢产物排不出去。由于工作压力大。感觉疲劳。他们经常会吃冬虫夏草进补。但疲劳未必是体虚的表现，除先到医院咨询医生。如果盲目进补。可能上火，过量服用还会导致心慌气短、烦躁，面部红斑及四肢浮肿等症。