想问一下，气血两虚吃什么补最快？

我整天感觉很累，还月经不调，经常失眠、心烦意乱，看了好几次中医，医生都说我气血两虚，有个朋友建议我吃阿胶补补气血，不知道北京同仁堂阿胶怎么样，有人了解吗？

方法/步骤

你好，和你朋友一样，气血两虚吃什么补最快？我也建议你吃阿胶补气血。症。

中医讲，气血不足百病生，而气血通则万病灭。而阿胶药性平和，既能治病，又能保健。能滋阴润燥，益气补虚，更合适女性服用。

对面色发黄，心烦不眠，月经不调的女性，就适合服用阿胶来补气血。

还有你问的北京同仁堂阿胶，你可以吃像阿胶糕、阿胶粉等直接吃；也可以用阿胶来煮红枣，也可以做阿胶鸡蛋汤，具体方法为：取大枣10枚置锅内，加水适量煮熟，加入捣碎的阿胶6克，溶化，红糖适量调味。能养血健脾，主治心脾两虚，心烦不眠等