怎么做好吃的无米减脂炒饭

2026-01-13 18:53:58

1、准备好需要的食材

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2、虾子切小段,菜花切碎备用

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3、碗里打入两个鸡蛋,加少许盐打散。切碎的菜花倒入打散的蛋液中拌匀

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4、锅中倒油,稍热后加入蒜瓣炒香,加入杂蔬粒翻炒片刻

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5、加入虾段炒至变色,再倒入混合蛋液的菜花翻炒均匀

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6、加入半勺盐/半勺生抽/适量白胡椒翻炒均匀即出锅

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