果汁系列，一周换着喝，喝出好身材

1、胡萝卜+橙子（护眼功效）

胡萝卜粒含有丰富的维生素B、维生素C和维生素A，橙子含有非常丰富的天然维他命C,综合在一起除了美白之外还有护眼的作用。

2、火龙果+番茄（排毒养颜）

火龙果含有丰富的膳食纤维，排毒效果非常好，番茄含有丰富的谷胱甘肽可抑制黑色素。

3、芒果+香蕉（促进肠胃）

芒果和香蕉口感清爽美味，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，美容养颜的效果。

4、苹果+牛奶（帮助消化）

苹果加上牛奶有清热祛痰的功效，多余大便干燥有一定的清热泻火、凉血解毒的作用。

5、青瓜+雪梨（降血糖血压）

青瓜降低血糖，雪梨滋阴清热，它们组合在一起热量都很低，也很适合三高人群喝。

6、百香果+蜂蜜（美白神器）

百香果含有丰富的天然维他命C，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，与蜂蜜一起食用非常好。