冬天手脚冰凉，只用1招，温暖整个冬天，再也不怕冷了！

很多人到了冬天手脚就会冰凉，手凉倒还好一些，脚凉实在是太难受了。而且脚如果凉的话，全身都暖和不起来。

花花今天教大家几招，让你的手脚再也不会冰凉。

手脚冰凉

来一碗三红汤

三红汤是用红豆、红枣还有红糖熬制而成的。

首先先将红豆和红枣清洗干净，先把红豆放进去熬煮20分钟，然后再放入红枣并加入红糖，慢火熬煮30分钟左右就可以了。每天早上喝一碗三红汤，一整个冬天都暖暖的。

风寒咳嗽

冰糖花椒梨水

首先，先准备一个梨子，还有花椒一把，外加一些老冰糖。

把梨子洗干净，不用去皮，然后切成小块，放入砂锅中，再把准备好的花椒和冰糖放进去，煮半个小时就可以了。可以有效的治疗咳嗽，一般喝一两次就会好的。

手足皲裂

用香蕉皮擦

吃剩的香蕉皮先别扔，可以有效的防治手足皲裂。

将香蕉皮现在温水中浸泡一段时间，15分钟就可以，等它泡软以后，就可以擦拭皲裂的部位，一般擦拭5次左右，皮肤就可以恢复原貌，而且也不会有反复。

心脑血管疾病

陈醋泡黑豆

准备好一碗陈醋还有一把黑豆

将黑豆先煮熟，然后找个碗，里面岛上白醋，浸泡一个周左右，每天吃一勺，可以预防一些心血管疾病，可能就是味道不是很好。

口腔溃疡

蜂蜜淡盐水

对于一些经常口腔溃疡的人来说，实在是很难受。可以来点蜂蜜淡盐水，效果还是不错的。

首先先准备好蜂蜜和盐。

然后找个杯子，将蜂蜜和盐都到进去，不需要太多，一勺蜂蜜，一点点盐就可以了，大概喝个两三次就可以好了。

风寒感冒

可乐煲姜

首先准备一块姜，将它切成小片，不过最好是切成姜丝，这样可以更好的入味。然后找个锅，将姜丝放进去，再放进去一瓶大瓶的可乐，熬煮大概30分钟就可以饮用了。

心情不好

玫瑰花茶

超市里都有卖玫瑰茶的，可以买一小包。

然后放在杯子里，放上一两颗玫瑰花，加入一些温水就可以了。心情不好的时候来一杯玫瑰花茶，心情很快就会好很多。